냉장고에 남은 버터로 가장 먼저 무엇을 하시겠습니까?
쿠키를 굽거나 토스트에 얹어 드시겠습니까? 다시 생각해 보세요.
천연 뷰티 제품으로도 사용할 수 있다는 사실에 놀랄지도 몰라요.
일반적으로 버터에 대해 생각할 때 버터는 유제품에서 유래한다고 생각합니다.
네, 사실입니다.
립밤, 비누, 기타 화장품과 같은 스킨 케어 제품조차도 동물성 지방으로 만들어집니다.
하지만 여기서는 식물성인 시어 버터와 같이 피부에 국소적으로 사용할 수 있는 버터에 대해 이야기하고 있습니다.
피부가 건조하고 가려우며 각질이 있는 경우 버터는 기적적인 천연 보습제가 될 수 있습니다.
피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 데 좋은 비타민과 지방산이 풍부합니다.
버터가 피부에 좋은 이유는 무엇일까요?
버터(코코아 버터, 시어 버터, 땅콩 버터에는 피부 건강에 좋은 비타민 A, D, E가 들어 있습니다. 이러한 영양소는 자외선 손상, 피부 염증, 튼살, 피부 노화 징후를 줄이고 보습을 제공하여 상처를 치유하는 데 도움이 됩니다.
피부에 좋은 버터의 이점
버터가 피부에 좋은 이유는 다음과 같습니다.
1. 피부 보습에 도움이 됩니다
버터는 다중불포화지방산(PUFA)인 필수지방산(EFA)이 풍부하기 때문에 천연 보습제로서 큰 역할을 합니다.
PUFA는 피부의 자연스러운 기능과 외관에 중요합니다. EFA는 피부 장벽을 유지하여 환경적 손상으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 방지합니다.
버터의 비타민 성분이 깊은 보습과 수분 공급을 해줍니다.
2. 자외선 차단 기능이 있습니다
버터에는 태양으로부터 해로운 자외선 손상에 대한 보호막 역할을 하는 천연 성분이 들어 있습니다. 이들은 자외선을 반사하거나 분산시킵니다. 자외선이 침투할 수 없기 때문에 피부가 타는 것을 방지합니다.
버터에는 또한 자유 라디칼로 인한 피부 손상을 예방하는 항산화제가 들어 있습니다. 자유 라디칼은 피부 세포 손상을 일으킬 가능성이 있는 불안정한 분자로, 주름, 노화, 암을 유발합니다.
3. 피부노화를 예방해줍니다.
버터의 노화 방지 특성은 충분한 비율로 포함된 트리글리세리드, 비타민 및 기타 영양소 때문입니다. 버터는 주름, 미세선, 검은 반점 및 고르지 못한 피부 톤을 제거합니다. 여드름 흉터의 자연 치유에 도움이 됩니다.
4. 염증을 완화해줍니다
버터는 건선, 습진, 피부염을 포함한 여러 피부 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
버터에 함유된 마그네슘은 항염 특성으로 인해 염증성 피부 질환을 치료하는 데 유용할 수 있으며, 피부의 자극, 부기 및 발적을 감소시킬 수 있습니다.
5. 스트레치 마크를 줄여줍니다
필수 지방산과 항산화 성분이 풍부하여 피부 탄력을 높이고 늘어진 피부를 자연스럽게 줄여줍니다.
6. 상처 치유에 도움이 됩니다.
항염, 항균 및 항산화 특성을 지닌 식물성 버터와 오일은 종종 피부 상처 치료에 효과적입니다. 피부 증식을 촉진하고, 피부 지질 장벽 기능을 복구하고, 피부 재건(피부 재건 과정)을 자극하고, 콜라겐 합성을 증가시킵니다.
이러한 특성은 상처 치유 과정에 도움이 됩니다. 따라서 버터는 상처 치유에 도움이 될 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다.
어떤 종류의 버터가 피부에 좋을까요?
버터의 종류는 다음과 같습니다.
- 망고 버터 - 망고 열매의 씨앗에서 추출합니다. 보습, 항염 및 항산화 특성이 있어 수분 공급, 연화 및 환경적 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 흉터, 주름 및 미세선의 출현을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 코쿰 버터 - 코쿰 나무의 씨앗에서 얻습니다. 완화, 치유 및 재생 특성으로 피부의 탄력, 톤 및 질감을 개선할 수 있습니다. 또한 피부의 갈라짐, 건조 및 벗겨짐을 막습니다.
- 무루무루 버터 - 무루무루 야자 씨앗에서 추출한 것입니다. 보습, 영양 공급, 노화 방지 효과가 있어 피부의 탄력을 개선하고 피부의 자연스러운 수분 장벽과 탄력을 회복합니다. 또한 변색, 처짐, 주름과 같은 노화 징후를 완화합니다.
- 쿠푸아수 버터 - 쿠푸아수에서 씨앗을 냉간 압착하여 추출합니다. 항산화 및 항염 특성으로 피부를 부드럽고 유연하며 탄력 있게 만듭니다. 피부에 수분과 보습을 제공하고, 자외선 손상과 조기 노화로부터 피부를 보호하고, 염증을 줄이고, 피부염을 치료하고, 치유 과정을 촉진합니다.
- 시어 버터 - 시어 나무의 견과에서 추출한 지방입니다. 완화, 항염, 노화 방지 및 항산화 특성으로 염증을 줄이고, 피부에 수분을 공급하고 , 조기 피부 노화를 방지하고, 피부를 자외선 손상으로부터 보호합니다.
- Tengkawang 버터 - 인도네시아 나무에서 얻은 지방입니다. 피부 보습 및 자외선 손상으로부터 보호에 도움이 됩니다.
- 아보카도 버터 - 과일의 쌀살에서 추출됩니다. 강력한 항염 효과가 있습니다.
- 일리페 버터 - 인도네시아와 말레이시아가 원산지인 쇼레아 스테노프테라 나무 의 열매에서 추출합니다 . 피부 수분 공급과 보습을 촉진합니다.
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피부에 버터를 사용하는 방법?
버터를 피부에 직접 바르는 방법 (가장 간단한 방법)
- 미지근한 물로 얼굴을 씻고 두드려 말리세요.
- 소량의 시어 버터를 손바닥 사이에 부드럽게 문지르면 약간 녹습니다.
- 이것을 얼굴과 목에 원을 그리듯 바릅니다.
- 부드럽게 마사지하고 15~20분 정도 두세요.
- 씻어내고 보습제를 바르세요. 클렌징 후 시어 버터를 얼굴에 직접 바르고 밤새 두어도 됩니다(피부가 매우 건조한 경우).
- 스트레치 마크를 치료하려면 하루에 두 번 시어 버터를 사용하세요.
샤워 스크럽으로 사용하는 버터: 버터와 설탕 스크럽
- 과립 설탕 ¾컵과 무염 버터 ¼컵을 준비합니다.
- 스토브나 전자레인지를 이용해 버터를 녹인 후 살짝 식힙니다.
- 버터에 설탕을 넣고 잘 섞는다.
- 향기와 추가적인 효과를 위해 선호하는 에센셜 오일을 추가할 수도 있습니다.
- 스크럽을 기밀 용기에 담아 냉장고에 일주일 동안 보관하세요.
- 이 스크럽을 소량 취해 젖은 피부에 원을 그리듯 최소 10~15분 동안 마사지하세요.
- 각질제거를 더 많이 필요로 하는 부위에 집중하세요.
- 따뜻한 물로 씻어내세요.
- 필요하면 보습제를 바르세요.
피부에 버터를 사용할 때의 팁
긍정적인 결과를 얻으려면 다음 팁을 명심하세요.
- 피부에 맞는 버터를 선택하세요 . 다양한 종류의 버터는 피부에 다른 특성과 이점을 제공합니다. 예를 들어, 코코아 버터는 흉터와 튼살에 좋고, 시어 버터는 건조하고 민감한 피부 에 좋고 , 망고 버터는 노화 방지와 자외선 차단에 좋습니다. 또한 다양한 종류의 버터를 섞어서 원하는 대로 블렌딩할 수도 있습니다.
- 소량을 바르고 피부를 부드럽게 마사지하세요 . 버터를 많이 쓸 필요는 없습니다. 버터가 조금만 있어도 오래갑니다! 버터가 피부에 흡수될 때까지 부드럽게 마사지하세요. 피부를 너무 세게 당기거나 문지르지 마세요. 버터를 피부에 쉽게 펴 바르려면 살짝 데워도 됩니다.
- 축축한 피부에 버터를 바릅니다 . 건조함을 방지하고 수분을 가두는 데 도움이 되도록 피부가 아직 축축할 때, 특히 샤워 후에 버터를 바릅니다. 또한 피부에 버터를 바르기 전에 토너 나 물을 뿌려 수분을 늘릴 수도 있습니다.
- 시원하고 건조한 곳에 보관하세요 . 버터는 열, 습기 또는 빛에 노출되면 오래되거나 녹을 수 있습니다. 이를 방지하려면 햇빛이 들지 않는 시원하고 건조한 곳에 보관하세요. 버터를 냉장하면 유통기한이 늘어나고 더 상쾌해집니다.
버터는 비건인가요?
아니요, 동물성 우유로 만든 버터는 비건이 아니며 유제품입니다. 지방 화합물은 교반이라는 공정을 통해 버터에서 분리됩니다.
동물성 버터는 버팔로, 소, 양, 염소 또는 야크의 우유나 크림의 지방과 단백질 성분을 포함하고 있기 때문에 채식주의자에게 좋은 선택이 아닙니다.
버터는 견과류, 씨앗/핵, 콩과 같은 여러 가지 천연 자원으로도 만들 수 있습니다. 식물성 버터의 몇 가지 예가 위에 설명되어 있습니다.
비건 버터가 있을까?
동물성 버터의 대체품으로는 코코넛 오일, 아보카도 오일, 올리브 오일, 망고, 코쿰 등 식물성 기름으로 만든 식물성 버터가 있습니다. 이를 비건 버터 또는 식물성 버터라고도 합니다.
버터는 천연제품의 유화제 및 제형에 첨가될 경우 안정성, 점도, 때로는 경도에 기여합니다.
버터는 모든 피부 유형에 사용할 수 있으며 천연 보습제입니다.
일반 질문
화상을 입은 피부에 버터를 바르면 통증을 완화할 수 있나요?
화상을 입은 피부에 버터나 기름진 연고를 바르면 상황이 더 악화될 수 있습니다. 기름은 피부에서 열이 방출되는 속도를 늦춥니다. 피부는 열이 유지되어 더 손상될 수 있습니다.
시원한 물을 피부에 바르는 것이 열을 방출하는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 화상을 입은 피부에 버터를 바르지 마십시오.
버터가 검은 반점을 제거할 수 있나요?
아니요, 버터는 검은 반점을 제거할 수 없지만, 시어 버터를 사용하면 검은 반점을 밝게 할 수 있습니다. 시어 버터는 검은 반점, 건조함, 잡티, 변색과 같은 문제를 해결하는 것으로 알려져 있습니다.
매일 얼굴에 스킨 버터를 바를 수 있나요?
네, 피부가 건조하다면 버터를 바르면 됩니다. 바디 버터도 매일 사용할 수 있습니다. 매일 사용하게 되므로 유기농 및 천연 제품을 사용해야 합니다.
하지만, 피부에 버터를 정기적으로 사용하면 여성의 경우 여드름이 생길 수 있지만, 어린이의 경우 피부색을 개선할 수 있습니다. 피부가 건조하다면 버터를 사용할 수 있습니다.
데어리 버터/아물 버터를 피부에 사용해도 되나요?
여드름이 생기기 쉬운 피부에는 밀크 크림이나 버터를 직접 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 식물성 또는 유제품 버터는 항염 효과가 있으며 천연 성분을 함유하고 있습니다. 이는 피부의 질감을 개선하고 젊어 보이게 하는 과학적으로 뒷받침되는 특성입니다.
마지막 말
바디 버터는 피부를 수분과 보습으로 유지해주기 때문에 좋습니다. 강력한 노화 방지 및 항산화 성질을 지닌 버터는 피부에 젊음의 광채를 줄 수 있습니다.
버터를 사용하기 전에 반드시 의사와 상의하세요. 특히 임신 중이거나 모유 수유 중이라면 더욱 그렇습니다.
Sarita Sanke 박사 , MD | 피부과
냉장고에 남은 버터로 가장 먼저 무엇을 하시겠습니까?
쿠키를 굽거나 토스트에 얹어 드시겠습니까? 다시 생각해 보세요.
천연 뷰티 제품으로도 사용할 수 있다는 사실에 놀랄지도 몰라요.
일반적으로 버터에 대해 생각할 때 버터는 유제품에서 유래한다고 생각합니다.
네, 사실입니다.
립밤, 비누, 기타 화장품과 같은 스킨 케어 제품조차도 동물성 지방으로 만들어집니다.
하지만 여기서는 식물성인 시어 버터와 같이 피부에 국소적으로 사용할 수 있는 버터에 대해 이야기하고 있습니다.
피부가 건조하고 가려우며 각질이 있는 경우 버터는 기적적인 천연 보습제가 될 수 있습니다.
피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 데 좋은 비타민과 지방산이 풍부합니다.
버터가 피부에 좋은 이유는 무엇일까요?
버터(코코아 버터, 시어 버터, 땅콩 버터에는 피부 건강에 좋은 비타민 A, D, E가 들어 있습니다. 이러한 영양소는 자외선 손상, 피부 염증, 튼살, 피부 노화 징후를 줄이고 보습을 제공하여 상처를 치유하는 데 도움이 됩니다.
피부에 좋은 버터의 이점
버터가 피부에 좋은 이유는 다음과 같습니다.
1. 피부 보습에 도움이 됩니다
버터는 다중불포화지방산(PUFA)인 필수지방산(EFA)이 풍부하기 때문에 천연 보습제로서 큰 역할을 합니다.
PUFA는 피부의 자연스러운 기능과 외관에 중요합니다. EFA는 피부 장벽을 유지하여 환경적 손상으로부터 피부를 보호하고 수분 손실을 방지합니다.
버터의 비타민 성분이 깊은 보습과 수분 공급을 해줍니다.
2. 자외선 차단 기능이 있습니다
버터에는 태양으로부터 해로운 자외선 손상에 대한 보호막 역할을 하는 천연 성분이 들어 있습니다. 이들은 자외선을 반사하거나 분산시킵니다. 자외선이 침투할 수 없기 때문에 피부가 타는 것을 방지합니다.
버터에는 또한 자유 라디칼로 인한 피부 손상을 예방하는 항산화제가 들어 있습니다. 자유 라디칼은 피부 세포 손상을 일으킬 가능성이 있는 불안정한 분자로, 주름, 노화, 암을 유발합니다.
3. 피부노화를 예방해줍니다.
버터의 노화 방지 특성은 충분한 비율로 포함된 트리글리세리드, 비타민 및 기타 영양소 때문입니다. 버터는 주름, 미세선, 검은 반점 및 고르지 못한 피부 톤을 제거합니다. 여드름 흉터의 자연 치유에 도움이 됩니다.
4. 염증을 완화해줍니다
버터는 건선, 습진, 피부염을 포함한 여러 피부 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
버터에 함유된 마그네슘은 항염 특성으로 인해 염증성 피부 질환을 치료하는 데 유용할 수 있으며, 피부의 자극, 부기 및 발적을 감소시킬 수 있습니다.
5. 스트레치 마크를 줄여줍니다
필수 지방산과 항산화 성분이 풍부하여 피부 탄력을 높이고 늘어진 피부를 자연스럽게 줄여줍니다.
6. 상처 치유에 도움이 됩니다.
항염, 항균 및 항산화 특성을 지닌 식물성 버터와 오일은 종종 피부 상처 치료에 효과적입니다. 피부 증식을 촉진하고, 피부 지질 장벽 기능을 복구하고, 피부 재건(피부 재건 과정)을 자극하고, 콜라겐 합성을 증가시킵니다.
이러한 특성은 상처 치유 과정에 도움이 됩니다. 따라서 버터는 상처 치유에 도움이 될 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다.
어떤 종류의 버터가 피부에 좋을까요?
버터의 종류는 다음과 같습니다.
피부에 버터를 사용하는 방법?
버터를 피부에 직접 바르는 방법 (가장 간단한 방법)
샤워 스크럽으로 사용하는 버터: 버터와 설탕 스크럽
피부에 버터를 사용할 때의 팁
긍정적인 결과를 얻으려면 다음 팁을 명심하세요.
버터는 비건인가요?
아니요, 동물성 우유로 만든 버터는 비건이 아니며 유제품입니다. 지방 화합물은 교반이라는 공정을 통해 버터에서 분리됩니다.
동물성 버터는 버팔로, 소, 양, 염소 또는 야크의 우유나 크림의 지방과 단백질 성분을 포함하고 있기 때문에 채식주의자에게 좋은 선택이 아닙니다.
버터는 견과류, 씨앗/핵, 콩과 같은 여러 가지 천연 자원으로도 만들 수 있습니다. 식물성 버터의 몇 가지 예가 위에 설명되어 있습니다.
비건 버터가 있을까?
동물성 버터의 대체품으로는 코코넛 오일, 아보카도 오일, 올리브 오일, 망고, 코쿰 등 식물성 기름으로 만든 식물성 버터가 있습니다. 이를 비건 버터 또는 식물성 버터라고도 합니다.
버터는 천연제품의 유화제 및 제형에 첨가될 경우 안정성, 점도, 때로는 경도에 기여합니다.
버터는 모든 피부 유형에 사용할 수 있으며 천연 보습제입니다.
일반 질문
화상을 입은 피부에 버터를 바르면 통증을 완화할 수 있나요?
화상을 입은 피부에 버터나 기름진 연고를 바르면 상황이 더 악화될 수 있습니다. 기름은 피부에서 열이 방출되는 속도를 늦춥니다. 피부는 열이 유지되어 더 손상될 수 있습니다.
시원한 물을 피부에 바르는 것이 열을 방출하는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 화상을 입은 피부에 버터를 바르지 마십시오.
버터가 검은 반점을 제거할 수 있나요?
아니요, 버터는 검은 반점을 제거할 수 없지만, 시어 버터를 사용하면 검은 반점을 밝게 할 수 있습니다. 시어 버터는 검은 반점, 건조함, 잡티, 변색과 같은 문제를 해결하는 것으로 알려져 있습니다.
매일 얼굴에 스킨 버터를 바를 수 있나요?
네, 피부가 건조하다면 버터를 바르면 됩니다. 바디 버터도 매일 사용할 수 있습니다. 매일 사용하게 되므로 유기농 및 천연 제품을 사용해야 합니다.
하지만, 피부에 버터를 정기적으로 사용하면 여성의 경우 여드름이 생길 수 있지만, 어린이의 경우 피부색을 개선할 수 있습니다. 피부가 건조하다면 버터를 사용할 수 있습니다.
데어리 버터/아물 버터를 피부에 사용해도 되나요?
여드름이 생기기 쉬운 피부에는 밀크 크림이나 버터를 직접 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 식물성 또는 유제품 버터는 항염 효과가 있으며 천연 성분을 함유하고 있습니다. 이는 피부의 질감을 개선하고 젊어 보이게 하는 과학적으로 뒷받침되는 특성입니다.
마지막 말
바디 버터는 피부를 수분과 보습으로 유지해주기 때문에 좋습니다. 강력한 노화 방지 및 항산화 성질을 지닌 버터는 피부에 젊음의 광채를 줄 수 있습니다.
버터를 사용하기 전에 반드시 의사와 상의하세요. 특히 임신 중이거나 모유 수유 중이라면 더욱 그렇습니다.
Sarita Sanke 박사 , MD | 피부과